浏览：0 次 作者： 宏韵中医 时间： 2025-11-24 11:54:52
调和气血，滋补肝肾
肌营养不良是一种慢性疾病，中医认为其病因多与肝肾亏损、气血虚弱有关。在饮食调理上，注重调和气血、滋补肝肾，可以帮助改善症状，增强体质。
食材选择
- 枸杞子：具有滋补肝肾、益精明目的功效。可将枸杞子与红枣、粳米一同煮粥，早晚食用。
- 芝麻：富含不饱和脂肪酸和维生素E，能够滋养肝肾。可适量食用黑芝麻糊或芝麻酱。
- 鸡肉：性温，味甘，具有补中益气、滋养肝肾的作用。可以选择清炖或蒸煮的方式食用。
饮食禁忌
- 避免过量食用油腻、辛辣的食物，以免损伤脾胃。
- 减少高糖、高盐食物的摄入，以防加重病情。
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